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スタッフのひとり言
広報の高橋です。
今日の新潟市、朝は天気がイマイチでしたが徐々に晴れ間が広がりぽかぽか陽気になりました。
気温も10℃近くまで上昇するようで、ちょっとずつ春を感じる時が増えてきましたね♪
でも午後からの天気は下り坂で夕方には雨の予報・・
天候の変化や気温の寒暖差などまだまだ安定しませんので、いつ寒くなってもいいように準備だけは忘れずにしておくと安心ですね(^^)
そしてぽかぽか陽気で嬉しくなると共に気になりだすのは・・・そう、花粉と黄砂です(T_T)
私の周りでも「1月から既に花粉を感じていた!」という方もいて、年々患者数も増え飛散の量も増えてるように感じます。
今年の花粉は「花粉の飛散が多い」と予想されており、スギ花粉のピークは多くの場所で3月上旬から中旬、
ヒノキ花粉は広い範囲でピークは3月下旬と予想されています。
3月の気温は平年並みか高い予想が出ており、これからが一番のピークを迎えようとしていますし、晴れ間がのぞいている今日も
花粉の飛散は「多い~非常に多い」と予想されています。
春の陽気を少しでも楽しめるように、花粉対策をいくつかご紹介します!
・マスクの着用
適切なサイズと花粉症用マスクを選択することが大切です。
・花粉の飛散時間を避けて外出する
休日のみの対応かもしれませんが、これをすることでかなり症状が軽減できるそうです。
・洗眼と鼻うがい
アレルギー症状が出る目や鼻を清潔に保つことで症状が抑えられます。
・食事に気をつける
免疫力を高めるヨーグルトやタンパク質(肉魚卵や納豆)、リンゴや長芋などを積極的に摂取し、アレルギー反応を出にくくする体作りを心がけると◎。
また、免疫力を高めると謳っている商品を活用する事も有効的です。
・早めの通院と治療薬の活用
症状が出る前から適切に治療薬を用いることで、症状が出始める前に体を準備させることで症状の軽減に繋がるそうです。
また、飲み始めてから効果が出るまでの期間(1~2週間程度)を含めて考えておくことが大切です。
そして次にやってくる「黄砂」は、黄砂は鉱物などの粒子が含まれており人体に取り込まれると健康被害や屋外に駐車していた車が傷つく環境被害など、
様々な問題があると言われています。もちろん、すまいへの環境被害も・・(T_T)
黄砂の時期に気をつける事を挙げてみました。
・外出を控える
・洗濯は室内干しにする
・窓は閉めておき、空気清浄機や除湿機を活用
・外出時はマスクを着用し、帽子やサングラスなど黄砂の付着を抑えられるものを活用する
・車に付着した黄砂はこすってしまうと傷の原因となるので高圧洗浄機を使用し、更には事前にコーティングしておくことも有効的です。
そして花粉・黄砂共に言えることとして当たり前ですが、『室内で過ごす』(アレルゲンや黄砂のある所には行かない)ことが
症状の悪化や被害を未然に防ぐことができる、最大の対策です。
でも・・・特にお子様にとって「外に行っちゃだめ!」なんて本当に酷です。
そんな時はコロナ禍の時に楽しんだ「おうち時間の楽しみ方」を思い出してください!
お菓子づくりや室内キャンプ、庭や借景があればおうちでお花見やピクニックも出来るかもしれませんよね(*^^)v
こんな時こそ、おうちでお花見や室内キャンプが出来る「ワンダフルでプレイフルなおうち。」の楽しさを実感することができます。
弊社ではどんな状況でも家族全員が笑顔で楽しめる、すまいをご提案いたします。
すまいのご相談は何なりと、お気軽にお問合せください(´▽`)
新潟で新築の木の家を建てたい方、自然素材や木をたっぷり使った夏は涼しい、冬は断然暖かい快適な木の家をご提案します。
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